Rituale für den Alltag

Rituale verleihen Kraft, geben Sicherheit, Frieden und Stärke.

Gerade in hektischen Zeiten geben Rituale unserem Alltag Struktur und einen hilfreichen Rhythmus. Sie verankern das Wichtige in unserem Leben, das sonst oft zu kurz kommt. In diesem Buch stellt uns die bekannte Autorin und Gesundheitsberaterin Ruth Pfennighaus vor, welche Rituale sie durch den Tag und das Jahr begleiten.

Es sind Gewohnheiten, die der Selbstfürsorge dienen und darüber hinaus durch Übungen, Symbole, Lieder und Gebete unsere Beziehung zu Gott und Mensch festigen. Die persönlichen Einsichten laden dazu ein, heilsame Rhythmen für das eigene Leben zu entdecken.

»Gute Gewohnheiten sind wie Spuren im Schnee. Ich muss mir erst einen Pfad treten, immer wieder, bis der Weg gebahnt ist.« – Ruth Pfennighaus

Über die Autorinnen

• Ruth Pfennighaus: Phythotherapeutin (Expertin für Heilpflanzen), Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Sie leitet das Ganzheitliche Gesundheitshaus in Marburg.
• Katja Hogh: Freischaffende Künstlerin (Werkstatt Eden-Arts), die dieses Buch mit ausdrucksstarken Bildern illustriert hat.